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非常食「全学栄 救給コーンポタージュ」とツナとポテトのチーズ焼きでバランスのとれたセットメニュー

非常食「全学栄 救給コーンポタージュ」とツナとポテトのチーズ焼きでバランスのとれたセットメニュー

救給コーンポタージュ・乾パン・ぶんちゃんのこざかなくん赤・牛乳をご準備ください。
中学校校向け献立です。

カルシウム 鉄分 食物繊維

つくり方

レシピリンクご参照ください。

SN栄養士ひとくちメモ

【献立のねらい】
・調理の必要がない「全学栄 救給コーンポタージュ」で調理負担を減らします!
・調理は"ツナとポテトのチーズ焼き"のみです。
・こざかなくんと、牛乳でカルシウムを補充できます!
・非常訓練等の献立としてご活用ください。

献立栄養価

  • エネルギー( kcal )

    798

  • たんぱく質( g )

    24.2

  • 脂質( g )

    26.0

  • ナトリウム( mg )

    1217

  • カルシウム( mg )

    349

  • ( mg )

    1.8

  • マグネシウム( mg )

    88

  • 亜鉛( mg )

    2.3

  • ビタミンA( μgRE )

    123

  • ビタミンB1( mg )

    0.34

  • ビタミンB2( mg )

    0.47

  • ビタミンC( mg )

    21

  • 食物繊維( g )

    5.4

  • 食塩相当量( g )

    3.1

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