非常食「全学栄 救給おいもの和風リゾット150g」を使用したバランスのとれたセットメニュー
救給おいもの和風リゾット150g・牛乳・すだちゼリーをご準備ください。
小学校向け献立です。
カルシウム
鉄分
食物繊維
つくり方
レシピリンクご参照ください。
ＳＮ栄養士ひとくちメモ
【献立のねらい】
・調理の必要がない「救給おいもの和風リゾット」で調理負担を減らします！
・甘辛い味付けの味噌炒めで苦手な豆も食べやすくなっています。
・酸味のあるサラダ、ゼリーでさっぱり食べられます！
・非常訓練等の献立としてご活用ください。
・調理の必要がない「救給おいもの和風リゾット」で調理負担を減らします！
・甘辛い味付けの味噌炒めで苦手な豆も食べやすくなっています。
・酸味のあるサラダ、ゼリーでさっぱり食べられます！
・非常訓練等の献立としてご活用ください。
献立栄養価
-
エネルギー( kcal )
708
-
たんぱく質( g )
27.6
-
脂質( g )
32.3
-
ナトリウム( mg )
1115
-
カルシウム( mg )
274
-
鉄( mg )
1.5
-
マグネシウム( mg )
73
-
亜鉛( mg )
2.8
-
ビタミンA( μgRE )
275
-
ビタミンB1( mg )
0.26
-
ビタミンB2( mg )
0.51
-
ビタミンC( mg )
16
-
食物繊維( g )
4.7
-
食塩相当量( g )
2.8
