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非常食「全学栄 救給カレー250g」と具沢山の汁物でバランスのとれたセットメニュー

非常食「全学栄 救給カレー250g」と具沢山の汁物でバランスのとれたセットメニュー

全学栄 救給カレー250g・全学栄 かぼちゃチーズフライ・みかん缶詰をご準備ください。
中学校向け献立です。

カルシウム 鉄分 食物繊維

つくり方

・レシピリンクご参照ください。
・全学栄かぼちゃチーズフライは凍ったまま約180℃の食用油で約6分~7分揚げてください。

SN栄養士ひとくちメモ

【献立のねらい】
・調理の必要がない「全学栄 救給カレー」で調理負担を減らします!
・たっぷりの野菜、フライ、みかんでビタミン類、食物繊維を補充できます!
・非常訓練等の献立としてご活用ください。

献立栄養価

  • エネルギー( kcal )

    725

  • たんぱく質( g )

    20.9

  • 脂質( g )

    33.3

  • ナトリウム( mg )

    1488

  • カルシウム( mg )

    175

  • ( mg )

    5.8

  • マグネシウム( mg )

    87

  • 亜鉛( mg )

    2.9

  • ビタミンA( μgRE )

    310

  • ビタミンB1( mg )

    0.53

  • ビタミンB2( mg )

    0.34

  • ビタミンC( mg )

    30

  • 食物繊維( g )

    9.6

  • 食塩相当量( g )

    3.8

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