非常食「全学栄 救給カレー250g」を使用した簡易セットメニュー
救給カレー250g・バナナ・牛乳をご準備ください。
中学校向け献立です。
カルシウム
鉄分
食物繊維
材料（1人分）
つくり方
レシピリンクをご参照ください。
ＳＮ栄養士ひとくちメモ
【献立のねらい】
・救給カレーとバナナでしっかりエネルギーを摂取できます！
・もずくのチャプチェでミネラル類を補充できます！
・救給カレーとバナナでしっかりエネルギーを摂取できます！
・もずくのチャプチェでミネラル類を補充できます！
献立栄養価
-
エネルギー( kcal )
836
-
たんぱく質( g )
16.1
-
脂質( g )
43.1
-
ナトリウム( mg )
1289
-
カルシウム( mg )
278
-
鉄( mg )
2.1
-
マグネシウム( mg )
113
-
亜鉛( mg )
2.6
-
ビタミンA( μgRE )
281
-
ビタミンB1( mg )
0.37
-
ビタミンB2( mg )
0.57
-
ビタミンC( mg )
55
-
食物繊維( g )
7.0
-
食塩相当量( g )
3.3
