非常食「全学栄 救給根菜汁」を汁物としたバランスのとれたセットメニュー
全学栄 救給根菜汁、ごはん、焼き魚、味付のり、牛乳をご準備ください。
小学校向け献立です。
カルシウム
鉄分
食物繊維
材料（1人分）
- 全学栄 救給根菜汁（1袋）
- ごはん
- 焼き魚
- 味付のり
- 牛乳
つくり方
焼き魚をご用意ください。
ＳＮ栄養士ひとくちメモ
【献立のねらい】
・調理の必要がない「全学栄 救給根菜汁」で調理負担を減らします！
・調理は”焼き魚”のみです。
・焼き魚でたんぱく質を、牛乳でカルシウムを補充できます！
・非常訓練等の献立としてご活用ください。
・調理の必要がない「全学栄 救給根菜汁」で調理負担を減らします！
・調理は”焼き魚”のみです。
・焼き魚でたんぱく質を、牛乳でカルシウムを補充できます！
・非常訓練等の献立としてご活用ください。
献立栄養価
-
エネルギー( kcal )
550
-
たんぱく質( g )
29.7
-
脂質( g )
11.8
-
ナトリウム( mg )
544
-
カルシウム( mg )
254
-
鉄( mg )
0.8
-
マグネシウム( mg )
68
-
亜鉛( mg )
2.5
-
ビタミンA( μgRE )
179
-
ビタミンB1( mg )
0.35
-
ビタミンB2( mg )
0.59
-
ビタミンC( mg )
9
-
食物繊維( g )
4.3
-
食塩相当量( g )
1.4
