高タンパクな副菜レシピ特集 麺給食の時や少しタンパク質が少ない献立の時に！ 比較的高タンパクな副菜レシピをご紹介します。 カルシウム 鉄分 食物繊維 野菜ミックスボールのみぞれ煮 鉄分 食物繊維 【韓国料理】ソフトササミのチャプチェ風 カルシウム 食物繊維 ひじきミルクサラダ カルシウム 鉄分 食物繊維 ほぐしささみのピリ辛エスニック風 特定原材料8品目除去 原材料8品目（えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生）すべて不使用のレシピです。 学校給食お役立ちレシピ特集 TOP
