鉄分豊富レシピ特集 成長期で活動量が多い子供たちは鉄分が不足しがちです。 貧血対策に鉄分を多く含む食材を取り入れたおすすめレシピをご紹介いたします。 カルシウム 鉄分 食物繊維 【ロシア料理】ヨージキ カルシウム 鉄分 食物繊維 ミルク豚汁 カルシウム 鉄分 食物繊維 あさりの彩り丼 カルシウム 鉄分 食物繊維 【中華料理】蒸し挽き割り大豆のマーボー豆腐 鉄分 食物繊維 青大豆＆ほうれん草のポタージュ 鉄分 食物繊維 【こどもの日行事食】レンズ豆のコロッケ 特定原材料8品目除去 原材料8品目（えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生）すべて不使用のレシピです。 学校給食お役立ちレシピ特集 TOP
