鉄分豊富レシピ特集
成長期で活動量が多い子供たちは鉄分が不足しがちです。
貧血対策に鉄分を多く含む食材を取り入れたおすすめレシピをご紹介いたします。
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味噌ラーメン（豚レバーチップ入り）
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担々麺（豚レバーチップ入り）
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スラッピージョー（豚レバーチップ入り）
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【ロシア料理】ヨージキ
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ミルク豚汁
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あさりの彩り丼
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【中華料理】蒸し挽き割り大豆のマーボー豆腐
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【こどもの日行事食】レンズ豆のコロッケ
- 特定原材料8品目除去
- 原材料8品目（えび、かに、くるみ、小麦、そば、卵、乳、落花生）すべて不使用のレシピです。